العودة للصفحة الرئيسية



Noعنوان المقالعدد مرات القراءة
1أنواع البطولات و الميداليات في بطولات الجمباز1624317285
2عوامل الأمن و السلامة في صالة تدريب الجمباز1767318280
3الشقلبة الأمامية3316544409
4نط الحبل أرخص رياضة لحرق السعرات الحرارية1774315315
5نسبة التدريب في حصان القفز1560304283
6هدف تدريب الجمباز1530290272
7اجتناب الحوادث في الجمباز1531299314
8مهمة المدرب أثناء البطولات1497295315
9واقيات اليدين في الجمباز - جريبس1641286269
10نتائج العرب في بطولة العالم للجمباز الفني الـ 46 جلاسجو - رجال 1525297312
11تباعد الركبتين في القلبات الهوائية1504310311
12الحجلة1494274256
13الترامبولين في الجمباز الفني1577294267
14أهمية الرياضة للطفل3080361319
15حصان الحلق - الجمباز الفني رجال 1758292335
16أنواع الجمباز3176465355
17أخطاء المدربين التي تنعكس سلباً على الأطفال مستقبلاً2054316258
18تمرين غلق الجسم1515277250
19الجمال الحركي في رياضة الجمباز1520256298
20البساط الأسطواني 1474234230
21الإنتقاء في الجمباز (اختيار الأطفال )1586269254
22تعليم أوضاع اليدين خلال الوقوف على اليدين1506269246
23تمرين البطن لزيادة سرعة الدوران خلال القلبات الهوائية1471247240
24غلق الجسم من الوقوف - مرونة الركبتين1481242252
25التحضير النفسي1500248235
26تمرين الجسر ( القبة ) 3237432370
27الدوران ( اللف )حول المحور الطولي للجسم 1780260249
28محاور الجسم1892346302
29تمرين فتح الحوض مع الضغط من قبل المدرب1636270280
30حقوق المدربين و واجباتهم1496248238
31الجمباز المتقدم - بحوث و دراسات1461257246
32غلق الجسم من الجلوس فتحاً1469234272
33أساسيات الجمباز2813378315
34الهيئة الجمبازية1466243236
35أسماء حركات الجمباز و أهمية الإسم6110801682
36مفاتيح النجاح1491233235
37التحضير الخططي1461251236
38تسلق الحبل1670261239
39وضعية القوس1491255239
40الكوربيت1513253251
41لإعداد البدني الخاص في الجمباز - وضعية الصحن1544246240
42مهام المدرب 1494243236
43تنظيم التدريب1489233230
44أهمية الإحماء في الجمباز1624263252
45الرموز في تحكيم الجمباز 1494247237
46القلبة الخلفية المتكورة في البساط الأرضي1971273251
47وضعية الهبوط1467257265
48تعليم الركض1466239247
49القلبة الهوائية الأمامية المتكورة في البساط الأرضي1646262237
50الشقلبة الخلفية على اليدين ( باك هاند سبرنج )2225373311
51الوقوف على الرأس3211442383
52الدحرجة الأمامية المتكورة5574634478
53فوائد المشي1468237218
54الإتحاد البريطاني للجمباز1454238224
55الإتحاد الأوروبي للجمباز1452245235
56الإتحاد الفرنسي للجمباز1458238228
57الإتحاد الأمريكي للجمباز1452226232
58الإتحاد الهنجاري للجمباز1455224221
59السن المناسب لتدريب الجمباز3545763534
60الاتحاد السعودي للجمباز 1505243238
61السقوط على الظهر1487248253
62العجـــــــــــــلة2664394377
63البساط الأرضي ( فني رجال و سيدات )2202315283
64حقوق الجمبازي من كتاب القانون الدولي لجمباز الرجال1461227260
65تمرين القوة الثابتة - رفع الجسم - للكوربيت1505236224
66الوقوف على اليدين5815656468
67الرنــــدف - الشقلبة العربية مع نصف لفة ( القفزة العربية ) 1775261290
68الإتحاد النيوزلندي للجمباز1450230228
69هدف تدريب الجمباز1474229223
70الاتحاد القطري للجمباز1453239363
71موقع الاتحاد الدولي للجمباز 1723260252
72السند و المساعدة1475237220
73مبادئ تعليمية عامة - خطوات رسم الخطة التدريبية1521230230
74مبادئ تعليمية عامة1475246269
75القاعدة الذهبية للمرجحة في الحلق1470253234
76العوامل المؤثرة على المرونة1695280266
77تعريف المرونة1507251276
78للتواصل مع إدارة الموقع1474290308